-

Perfil:
Valdeci


Arquivos:

Amigos (0)::


QUINUA COM LEGUMES.
18/03/2011 às 21:00

INGREDIENTES...........4 COLHERES DE SOPA DE A ZEITE.........3 DENDES DE ALHO.......2 TALOS DE ERVA DOCE PICADOS..........1 XICARA DE QUINUA...........2 XICARAS DE AGUA............1 COLHER DE CHA DE TOMILHO PICADO........1 PITADA DE PIMENTA CALABRESA...........2 XICARA DE ABOBRINHA CORTADA EM MEIA LUA.........2 XICARAS DE BROCOLIS..........4 TOMATES CEREJAS CORTADOS EM 4...........2 COLHERES DE SOPA DE CEBOLINHA FRANCESA PICADA............SAL A GOSTO........TALOS DE CIBOULETTE PARA DECORAR........................MODO DE PREPARO..............EM UMA PANELA,LEVE AO FOGO METADE DO AZEITE E O ALHO PICADO,POR 1 MINUTO,JUNTE A ERVA DOCE REFOGUE POR 1 MINUTO,ADICIONE A QUINUA A AGUA,DEIXE FERVER.ACRESCENTE O TOMILHO E A PIMENTA,COZINHE TAMPADO POR 10 MINUTOS,JUNTE A ABOBRINHA,OS BROCOLIS E OS TOMATES,COZINHE POR MAIS 5 MINUTOS,TEMPERE COM SAL E O RESTANTE DO AZEITE E A CEBOLINHA,SIRVA DECORADO COM A CIBOULETTE  



Comentários



Comentar post:

Nome/Apelido:


Email:


Comentário:



Não foi encontrado nenhum comentário!